ビハダノオトについて

はじめまして。「ビハダノオト」を運営しているゆみです。

敏感肌で、これまでアトピーにニキビ、繰り返す肌荒れ、近年はマスク荒れまで——ずっと肌トラブルと付き合ってきました。

「いい」と聞いたお手入れは片っ端から試すタイプで、思い切って肌断食に挑戦して、かえって肌がひどい状態になったこともあります。

遠回りの末にたどり着いたのは、「流行りや評判ではなく、自分に合ったお手入れを選ぶことがいちばん大切」というシンプルな答えでした。

実は、薬剤師の資格を持っています。ただ、このブログは治療や薬の話ではなく、「自分に合うお手入れを選びたい」と思っている方のために、化粧品の成分や使い方などをわかりやすくまとめています。資格は、成分表示を読み解くときと、効果を言い過ぎないためのブレーキとして活かしています。

肌の調子が悪い日は、気持ちが晴れなくて、鏡を見るのも人に会うのも億劫になる。逆に調子がいい日は、何かいいことがある気さえしてくる——そんな経験、ありませんか。

このブログは、自分を好きになれる肌、ご機嫌でいられる肌を守り育てたい人のために、化粧品の成分や使い方を「自分に合うかどうか」の目線で発信しています。

このブログの約束

1. 根拠のあることだけを書きます——メーカー公式サイトなどで確認できる情報をもとにお伝えします。

2. 効果を断定しません——肌トラブルを繰り返してきたからこそ、「誰にでも効く」を信じていません。感じ方には個人差があります（薬機法に配慮した表記を心がけています）。

3. 広告について正直に——当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。おすすめする理由は本文で必ず説明し、リンクの有無で評価を変えることはありません。

サイト名:ビハダノオト／開設:2023年／運営者:ゆみ

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